لاتبدئي يومك بشرب الحليب

لا تبدأ يومك بشرب الحليب !






اخوتي ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

العفووووو
تسلمين لمرورك ياقمر

مشكوررره ياقلبووو
لمرورك منورررره

انا يحلوة انتي لابشربو قبل النوم ولابعد الاستيقاظ من النوم بشربو في وسط اليوم

تسلموو
منورين الطله

ماشاااء الله معلومات مفيدة .
صراحة انا اول مرة اعرفها .
جاااري التطبيق >>>قبل النوم حاااضر
دمتي لنا نجما متالقا في سماء منتدانا .
تحياتي لكي

تسلمي حياتي منورره بطلاتك
يسعدني تواجدك